美味しい果物がたくさん実のなる

食欲の秋ですが、

コロナの重症化の一因ともされている、

脂肪肝、脂肪肝炎について

書かせていただきます。

アメリカでは、脂肪肝炎が肝臓病における

死亡原因の第一位になっており、

欧米の食生活の影響を受けている日本人も、

今後10年以内に同じようになる恐れがあると、

とある肝臓専門医は言っています。

＜脂肪肝＞　＜脂肪肝炎＞　のある方

今の体重　ＢＭＩがいくらであろうと

5％減量　⇒　体調が良くなる

7％減量　⇒　脂肪肝、脂肪肝炎が改善する

10%減量　⇒　肝線維化が改善

ことが判っているそうです。

80㎏の方の7％は5.6㎏

1ヶ月2㎏減量、3ヶ月で6㎏減を目指そうには根拠があるそうです。

糖尿や肥満だけでなく、

痩せていてもコロナ重症化している人は、

脂肪肝が疑われています。

ワクチンや薬に頼るだけでなく、

自分の力でウイルスから身を守りましょう！！